Durante todo o mês de março, Niterói contará com uma ampla programação voltada à promoção da saúde, bem-estar e direitos das mulheres. A iniciativa é da Secretaria Municipal da Mulher,  realizada em parceria com diversos órgãos municipais e entidades da sociedade civil, conta com a participação ativa da FeSaúde, que promove uma série de atividades em diferentes regiões da cidade.

"A promoção da saúde vai além do tratamento de doenças – ela melhora a qualidade de vida e previne problemas antes que surjam. As atividades deste mês oferecem um espaço seguro e acolhedor para troca de experiências e esclarecimento de dúvidas, muitas vezes compartilhadas por várias mulheres. Quem nunca teve receio de fazer uma pergunta? Aqui, todas podem se expressar livremente. Então, venham participar e se divertir conosco!" - comenta Denise Erbas, Diretora de Atenção à Saúde.

Ao longo do mês, os MMFs serão palco de ações voltadas para a promoção da saúde feminina, incluindo rodas de conversa, atividades físicas, exames preventivos e práticas integrativas. Confira a programação das ações que acontecerão nas unidades:

MMF Caramujo
Dia: 15/03
Horário: 8h às 12h
Local: MMF Caramujo - Av. Pastos José Gomes de Souza, s/n

A programação começará com um café da manhã acolhedor, seguido por uma aula de zumba e diversas atividades voltadas para a saúde da mulher, como coleta de exame Papanicolau, testes rápidos, auriculoterapia, entre outros serviços de cuidado e bem-estar.

MMF Ilha da Conceição
Dia: 18/03
Horário: 14h
Endereço: Biblioteca do Centro Social Urbano - Rua Jornalista Sardo Filho, 196 - Ilha da Conceição

A roda de conversa "Autocuidado e empoderamento feminino" será um espaço de troca e aprendizado sobre a importância do autocuidado e da valorização da mulher. Um momento para fortalecer laços e compartilhar experiências inspiradoras.

MMF Jurujuba
Dia: 18/03
Horário: 8h30
Endereço: Av. Carlos Ermelindo Marins, s/n - Jurujuba

A programação começará com uma caminhada revigorante e, logo após, haverá uma roda de conversa sobre a importância do rastreamento do câncer de colo do útero e de mama, destacando a prevenção e os cuidados com a saúde da mulher.

MMF João Sampaio (Maceió)
Dia: 19/03
Horário: 9h
Endereço: Rua José Bento Vieira Ferreira, s/n - Largo da Batalha

A roda de conversa "Tipos de violência contra a mulher" traz um debate importante sobre os diferentes tipos de violência e como enfrentá-los. A atividade será conduzida em parceria com estudantes de Medicina da UFF, proporcionando um espaço de reflexão e informação.

MMF Jorge Luis Camacho Rodíguez (Maruí)
Dia: 20/03
Horário: 9h30
Endereço: Rua Maruí Grande, nº 15 - Barreto

A roda de conversa sobre "Planejamento Reprodutivo" ajudará as mulheres a entender melhor seus direitos e possibilidades, oferecendo orientações sobre métodos contraceptivos, saúde reprodutiva e empoderamento para tomadas de decisão no planejamento familiar.

MMF Ernesto Che Guevara II (Cafubá II)
Dia: 20/03
Horário: 9h
Endereço: Rua Deputado Jose Luiz Erthal, LT 05 QD.69 - Cafubá

O tema "Preventivo Humanizado" será abordado em uma conversa sobre como tornar a coleta do exame ginecológico mais confortável e respeitosa. Para encerrar, uma sessão de meditação guiada trará técnicas de respiração para reduzir o estresse e promover relaxamento.

MMF Maravista
Dia: 26/03
Horário: 10h às 16h
Endereço: Rua Astor de Costa Menezes, s/n - Maravista

A roda de conversa "Informar para transformar: meu corpo, minhas regras!" " será um espaço de diálogo e aprendizado sobre autonomia, saúde e bem-estar. O encontro promoverá reflexão sobre a importância do conhecimento e do cuidado com o próprio corpo.

Participe desse movimento pela saúde da mulher!
A FeSaúde reforça seu compromisso com a saúde feminina e convida todas as mulheres a participarem das atividades ao longo do mês. Para conferir a programação completa do Mês da Mulher, clique aqui e acesse o site da Prefeitura de Niterói.

Direitos das Mulheres – A Secretaria Municipal da Mulher é responsável por garantir os direitos das mulheres em suas múltiplas dimensões, com respeito às diferenças raciais, étnicas, geracionais, religiosas, de orientação sexual e às mulheres com deficiência. O atendimento é feito em cinco equipamentos, localizados em diferentes regiões da cidade: o Centro Especializado de Atendimento à Mulher Neuza Santos (CEAM), a Sala Lilás, os Núcleos de Atendimento à Mulher (NUAM) no Plaza Shopping e na UPA Mario Monteiro e o Espaço Empreender Mulher. A Secretaria também é responsável pelo programa Auxílio Social, uma importante ferramenta para ajudar mulheres a quebrar o vínculo com o agressor e romper o ciclo da violência doméstica.